Você considera que um Psicólogo pode ser comparado a um Personal Trainer da Saúde Mental ou a um professor de Educação Física porém de Educação Psíquica?
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CANAL SAÚDE MENTAL com Dr. Paulo André Issa
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27 de julho de 2010
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20 de julho de 2010
Qual é o melhor investimento para você uma televisão LCD em 10 vezes de R$299,00 ou um tratamento de psicoterapia por 10 meses com uma boa psicóloga no mesmo valor?
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14 de julho de 2010
Qual o orgão mais importante Coração ou Cérebro?
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5 de julho de 2010
O que você acha do serviço de Perícia do Trabalho(INSS e outros) no Brasil onde médicos que não são psiquiatras avaliam casos de afastamento pela Psiquiatria?
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29 de junho de 2010
Você considera que as consultas dos médicos dos planos de saúde têm a mesma qualidade dos médicos que não trabalham com convênios?
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27 de junho de 2010
Você conhece alguém que precisa de tratamento mas se nega a ir ao psiquiatra?
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22 de junho de 2010
Você acha que os psiquiatras passam remédios demais e dopam as pessoas?
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21 de junho de 2010
Você acredita que as doenças psiquiátricas podem ter origem espiritual?
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Higiene do Sono: Melhore o seu dormir e descanse bem.
19 de junho de 2010
Você já ouviu falar em Higiene do Sono? São medidas para tornar mais fácil o seu relaxamento para conseguir dormir melhor
1 - Não assista televisão nem internet nem leia livro muito atraente, empolgante e interessante: Seu cérebro fica alerta.
2 - Não faça alimentações pesadas ou difíceis de digerir.
3 - Evite exercícios físicos muito puxados antes de deitar.
4 - Não coloque coisas de trabalho na cama, ou próximo dela, se possível nem dentro do quarto, descontamine o ambiente.
5 - Não coma na cama, estude, assista a TV ou converse ao telefone: A cama deve estar associada a descanso e relaxamento.
6 - Diminua as luzes da casa, use o abajur, diminua o volume da TV ou Rádio, se possível as pessoas falem mais baixo também.
7 - Não discuta a relação na cama. Isso também é bom para não atrapalhar o sexo. Associando sempre a cama ao relaxamento.
8 - Não tome banho com água fervendo antes de deitar, de preferência a um banho mais para morno
9 - Evite deixar para pensar nos seus problemas ou afazeres do dia seguinte deitado na cama. Faça isto no sofá da sala.
10 - Anote o horário em que seu sono chegou e procure deitar sempre no mesmo horário. Não deite para esperar o sono.
Depoimentos (e desabafos…) Use esse espaço para tirar dúvidas ou contar a sua história
19 de junho de 2010
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